Hypnose - Thérapie conjugale&familiale -  Art thérapie

Hypnose

L'hypnose est un phénomène naturel !

Elle fait partie des thérapies brèves. Cet état de conscience modifié permet d'atteindre l'inconscient et donc de faciliter le changement. Une séance consiste à créer, induire, augmenter cet état naturel d'hyper- concentration et à l’utiliser afin de faciliter le changement, prendre contact et intensifier ses ressources.

Cet état hypnotique est particulièrement efficace dans le but de :

  • Améliorer des potentiels : concentration / apprentissage / préparation aux examens /prise de parole en public /créativité
  • Vivre un état de relaxation et de bien-être :  gestion des émotions - stress / anxiété / douleurs chroniques / migraines / fibromyalgie / état dépressif / burn out
  • Changer un comportement : arrêt du tabac / gestion du poids / stabilisation - peurs / angoisses / phobies / troubles du sommeil
  • Dépasser, surmonter des épreuves : rupture / divorce / deuil difficile / traumatisme

Thérapie conjugale & familiale

Thérapie conjugale

Le but de la thérapie de couple est de permettre à la communication de reprendre. Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes et il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus. Le thérapeute de couple permet alors à chacun de s’exprimer, de dire ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre en tant que personne. Ce changement de perspective change tout. Il arrive aussi que des couples viennent avec l’intention de se séparer sans agressivité, de réfléchir avec le thérapeute au moyen de préserver au mieux chaque partenaire ou les enfants du couple le cas échéant.


Thérapie familiale

Une thérapie familiale a pour objectif de détecter l’origine des relations dysfonctionnelles des parents et/ou de la fratrie.

Grâce à la discussion, des jeux de rôles et le décryptage des émotions, nous pointons du doigt le malaise et réinstaurons peu à peu la communication au sein de la famille améliorant ainsi la cohésion du groupe.

Art-thérapie

L'art-thérapie est une technique proposant au sujet une expérience créatrice dans le cadre d'une relation thérapeutique.

 

Pour les adultes, les objectifs peuvent être les suivants :

  • Exprimer ses émotions, ses pensées et les éclaircir
  • Apprendre à se connaître
  • Goûter à son silence intérieur
  • Prendre conscience de ses ressources
  • Résoudre des conflits
  • Donner du sens à ses expériences vécues
  • Stimuler sa créativité, son élan vital
  • Retrouver le plaisir de l'enfant qui joue, invente, crée
  • Se détendre

Concernant les enfants et les adolescents, l'objectif principal est de les aider à exprimer, à mettre à distance leurs émotions afin de dépasser leurs difficultés présentes et d’accompagner leur évolution vers plus d'autonomie.

 

Les objectifs travaillés avec les personnes âgées sont les suivants :

  • Raconter ses souvenirs
  • Exprimer ses sentiments et émotions
  • Donner un sens aux dernières années de sa vie
  • Manifester son existence en laissant une trace