Et si vous appreniez l'auto-hypnose, l'art de pratiquer l'hypnose par soi-même en autonomie ?
Vous apprendrez ici des techniques concrètes pour modifier l'état de conscience (installer l'état d'hypnose), créer et utiliser un "signaling", ainsi que des protocoles d'auto-hypnose pour faire
évoluer ce qui en a besoin en vous.
De quoi redécouvrir vos capacités, vous amuser, et explorer en sécurité !
Des techniques simples accessibles ludiques et particulièrement efficaces.. Le thème de ce jour est comprendre et apprendre l'utilité de l'auto-hypnose pour se reconnecter à soi, se relier à soi,
prendre soin de toutes les parts de soi....
Comment cette pratique nous permet de nous (re)connecter chaque jour - ou dès que besoin - à soi, à ses parts plus profondes qui demandent une attention. Qui ont peut-être d'ailleurs des choses à
nous dire pour nous guider dans la journée ou dans les décisions plus importantes...
. Créer des rituels, des moments sacrés et simples pour soi. A sa manière...
. Faire un "conseil des génies"
. Ecouter son intuition et agir avec elle
. Dialoguer, communiquer, maîtriser l'art du questionnement avec son inconscient
C'est ce que nous allons vivre ensemble, apprendre, découvrir, inventer, créer !
A la fin de la journée vous serez capables de reproduire ces techniques, de les pratiquer en autonomie, chez vous, dès que besoin !
. AU PROGRAMME LE 4 JUIN :
- Utiliser l'auto-hypnose pour prendre soin de soi, se relier à soi au quotidien
- Protocoles pour installer l'état d'hypnose soi-même
- Conseils, outils utiles pour soi-même et une meilleure compréhension de soi
--> Pour chaque technique, protocole proposés :
Explications des étapes et prises de notes + démonstration directe + pratique immédiate en autonomie.
+ Un livret d'apprentissages avec le détail de chaque protocole vous est offert en tant que support d'autonomie.
Ouvert à tous, que vous connaissiez ou non l'hypnose, aucun prérequis n'est nécessaire
(Inscriptions obligatoires : le groupe sera de 10 personnes maximum, afin d'assurer une présence et un accompagnement des plus optimaux possibles)
. Tarif : 80€ la journée + livret d'apprentissage offert
. Renseignements & inscriptions :
06.41.57.72.38
axelle.berlet@gmail.com